『笑顔の中に美味さあり。』

毎度ありがとうございます！

最近、酒屋の店主をはじめ、身近な友人たちがダイエットを敢行しています。

特に、東京にいる「しんさん」は昨年東京で会った時より２３㌔減という、
恐ろしい数字をたたき出しているそうなんですよ。

またそれとは別に、酒屋店主も【血尿・血便・高血圧】の
体調不良三重苦からダイエットを決意したようです。

・・・うーん。
こうなると、自分も影響されやすい人間ですんで、今は、なんとなく食事量を減らしたり、
油っこいものや飲酒を控えて、チラチラ「ダイエット」を気にしてる状態です。
酒屋を誘って飲みに行こうかと思っても、迷惑かな～なんて思って躊躇したりしますし。
結果的に自分もつられて、「夜は、食べてない・飲んでない」日々が・・・。

先日のイボの除去で、長年付き合ってきたブツブツしたイボも無くなってお肌もツルンとしたことで、
なんとなく気分も晴れ晴れしてますし、やるなら今なのかなという感じなんですよね。

自分の性格的には、禁煙の時（過去記事：「禁煙」参照）もそうなんですけど、
ちょっと挑発かされてあおられれば、すぐに「ダイエットくらい、やってやるよ！」って
のっちゃう性格なんですけど・・・。

一般の方々が、「夜９時以降は食べないようにしてる。」とか「毎朝ジョギングやってます。」とか聞くと、
そういう環境も羨ましいなとは思いますけど、現実的に自分がやるには難しいと思ってたんですよね。

閉店後、深夜に帰宅はしますけど、一仕事終えて疲れて帰ってくれば、当然腹も減ってます。
スタッフとのコミュニケーションの場も、店が終わってからの居酒屋というシュチエーションが多いですし。

そしてなによりも「食べて飲むのが、好き。」ということ。ｵﾎﾎﾎ!!γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞｵﾎﾎﾎ!!

血圧もそんなに高くないですし糖尿でもないという、危機感のなさがダメなんでしょうけど、
先日からは意識して食事制限を始めております。
気分的には、そんなにストイックにはなってないんですけど、なんでもきっかけが大事ですもんね。

「なんとなく感化されて始めたダイエット。」がどこまで続くのか、しばらく続けてみようと思っております。

どうか“温かい目”で見守ってくださいませ（笑