『笑顔の中に美味さあり。』

毎度ありがとうございます！

今朝、歯磨きをしていて前かがみになった途端に腰がピキッときまして、いつもの腰痛再発です。

去年のブログを読み返してみたら（過去記事：「激動の週末」参照）
やっぱり綱引きあとに腰痛が再発してました（笑

もう慢性的に２０年以上も付き合っている持病ですから、
腰への負担や疲労感で「これは、そろそろくるかも・・・。」くらいは感じ取れます。

去年亡くなった叔父が鍼灸院をやっていたんで、腰痛が出たら鍼で一発で治してもらってました。
が、亡くなってからはそれも叶わず、腰痛には警戒しながら生活してたんですけどね。

でも、今年になって鶴岡東野球部の随分と下の後輩が、鍼灸整骨院を開業しましたんで、
今日はそこで鍼を打ってもらおうと思っています。

鍼にも、合う合わないがありまして、実際に効く人と効かない人とがあるようです。
自分の場合は、寝違えたり肩こりがひどくなったりしても、叔父に任せていましたので
比較的に鍼治療が合っていたんだと思います。

今日も効けばいいんですけどね・・・。

少し腰を休めて、ゴルフの練習も控えなくてはなりませんね。
それとやっぱり、痩せることが腰への負担を軽くするのには一番です。
毎年、綱引きあとの腰痛が再発するたびに、ダイエットを決意するわけですけど、
うまくいった試しがありません（笑

それでは、朝イチの治療めがけて、これから行ってきます！

みなさまも、お体のケアも忘れずにρ(^-^*)ﾉ